גישה טיפולית

היא גישה פסיכולוגית הקרויה “הגישה האינטגרטיבית”. גישה זו משלבת בין חשיבה דינאמית קלאסית, המדגישה את חשיבותם של תהליכים לא מודעים ושל ההיסטוריה האישית, לבין גישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) המתמקדת בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות עכשוויים, המשפיעים על התפקוד היומיומי בהווה.

כל אדם ואדם הוא עולם ומלואו ולכל אדם עולם פנימי עשיר וייחודי המורכב מרגשות, זיכרונות, מחשבות, והיבטים גופניים המשפיעים זה על זה. בזכות הגישה האינטגרטיבית, ניתן לתפור ולהתאים את הטיפול בצורה המיטבית למטופל, לשלב טכניקות שונות לפי הצורך, ולהגיב ביעילות למגוון רחב של אתגרים רגשיים ופיזיים. כך, למשל, במקרים שבהם המטופל מתמודד עם מצבי חרדה, כאב כרוני או קשיי שינה, אני משלב בטיפול טכניקות פסיכו’-פיזיולוגיות כגון תרגול נשימות, הרפיית שרירים, דמיון מודרך, מיינדפולנס והיפנוזה רפואית, שמטרתן לסייע בהפחתת מתח והגברת תחושת הרגיעה והשלווה.

טיפול פסיכולוגי המתייחס למכלול ההיבטים בחייו של אדם הוא קריטי להצלחת הטיפול. הגישה האינטגרטיבית מאפשרת להתאים את הכלים הטיפוליים להיבטים השונים ולצרכים המשתנים של המטופל, ובכך להגביר את סיכויי ההצלחה ולספק תמיכה משמעותית ומעמיקה לאורך התהליך הטיפולי.